森田療法

森田療法

森田療法とは、1920年頃、精神医学者森田正馬が神経症患者を対象に開発した精神療法です。森田療法は、症状はそのまま受け入れ、やるべきことを指示するという方法で、やるべきこととして、絶対臥褥(終日ベッドに横たわる)、隔離療法、日記指導、精神療法、作業療法、集団療法などがあります。

<$mt:Include module="アドセンス03"$>神経症は、神経質な人が何らかの原因で、自分の心理的変化や身体的異常に注意するようになり、そのことにとらわれてしまう症状としていますが、パニック障害をはじめ、うつ病、心身症などといった心の病にも効果が発揮されるとして、他の治療法と併用されているケースも多いようです。


第1期はおよそ1週間の絶対臥褥を行います。心身の安静と不安に直面させることを目的とします。


第2期は3日~1週間の隔離療法です。臥褥時間を7~8時間に減らし、日記指導と個人精神療法を中心に行われます。外出は禁止ですが、外気浴は許されます。第3期は1週間~2週間で、作業療法と集団療法が行われます。


森田療法の特徴は、神経症は神経質な性格を元に精神交互作用や心の葛藤により発症するとして、そこはそのまま、あるがままにしておくという治療方針です。そこはそのまま、あるがままにしておき、やるべきことをできるよう教育しようとする治療法と言えるでしょう。