パニック発作：パニック障害のすべて

パニック発作はパニック障害の症状の一つです。パニック発作だけ現れた段階ではパニック障害と言いません。パニック発作が予期不安を誘発し、広場恐怖を引き起こし、パニック発作を繰り返すことでパニック障害と診断されます。

パニック発作とは、何ら前触れもなく突然起こる発作を言い、通常１０分以内にピークに達し、３０分以内に治まると言われています。

パニック発作には以下のような症状があげられます。

・急にめまいを引き起こす

・理由もなく胸が過剰にどきどきする

・呼吸が早くなり、呼吸困難を引き起こす

・身体や手足の震え・胸に強い痛みを感じる

・急に寒気やほてりを感じる

・腹部に嫌な感じを覚え、吐き気を催す

・強烈な不安と恐怖に苛まれる

・ふわふわした感じで自分が自分でない感じ

胸のどきどきや心臓の痛みなどの症状から心筋梗塞などの心臓疾患が疑われ、呼吸困難などの症状から呼吸器系の疾患が疑われ、寒気やほてりなどの症状から更年期障害や自律神経失調症などが疑われます。

実際そのような疾患であるケースもありますので、必ず検査を行いますが、全く異常が見られません。パニック障害は心臓や呼吸器系の疾患ではないことを自覚し、専門医の診断を受けましょう。